斯特林与冥想大师制作系列播客帮助球迷应对日常生活压力

  近期斯特林通过心理健康应用程序Headspace制作了系列博客,帮助球迷应对日常生活中的压力。

  斯特林和冥想大师Dora Kamau制作了七集系列播客“斯特林的头脑力量”,旨在提醒人们冥想对心理健康的作用。

  他说:“通过冥想进行心理恢复和身体训练一样重要,经常这样做能让我有更平静、更清晰和更敏捷的头脑。我们有了良好的心态,就有无限的潜力,冥想是很好的锻炼。一旦学会了如何训练头脑,就有了控制思想的能力。”

  “hello大家好,欢迎收听“你的蓝月我的心”快乐男人就是我,我就是——斯小林。”

标签:

Leave a Reply

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

Related Post